PERSONAL TRAINING

セルフトレーニングでは成せないPARSONALでPARFECT BODYを!

運動を始めたい、シェイプアップをしたい方からアスリートまで、トレーナーがあなたの目標達成へのサポートをさせて頂くのが「パーソナルトレーニング」。

アイズでは、トレーニングと同時にコンディショニングを推奨しております。
安全にそして、効率的に目指すカラダ造りを万全の体制でサポート致します。

セルフトレーニングでは成せないPARSONALでPARFECT BODYを!

BENEFITS OF PERSONAL TRAINING

EFFECTIVE PROGRAM

EFFECTIVE PROGRAM

整骨院での豊富な経験と科学に基づいたサポートが、効率良く目標達成へと導きます。
筋肉・関節・運動機能などカラダを知り尽くした私たちにお任せください!

MY TRAINING PROGRAM

MY TRAINING PROGRAM

目標はもちろん、それぞれの年代・目的・ライフスタイル・身体の状態に合わせて個別プログラムをお作りいたしますので、無理なくマイペースで続けられます。

CONDITIONING CARE

CONDITIONING CARE

トレーニングと合わせて入念なボディケア&ストレッチでケガ防止&パフォーマンスアップ。
普段運動されない方や体力に自信のない方でも、安心して身体を動かせます。

WOMAN TRAINER

WOMAN TRAINER

女性のカラダとトレーニングに詳しい女性トレーナー&ボディケア担当も在籍。
気軽に安心してお越しいただけます。カラダのお悩みなど、お気軽にご相談くださいね。

UNTIL LATE & GOOD ACCESS

UNTIL LATE & GOOD ACCESS

夜は22時まで空いておりますので、お仕事終わりでもご利用可能です!
またウエストコート姪浜は姪浜駅より徒歩4分、バス・お車でのアクセスも便利です。

FLOW

COUNSELING BODY MEASUREMENT TRAINING CONDITIONING
  • カウンセリング

    1

    カウンセリング
    COUNSELING

    まずはカウンセリングで、目的や理想の身体になるまでの経路を
    お話しさせていただきます。

  • 測定測定

    2

    測定&メニュー相談
    BODY MEASUREMENT

    体組成計で現在の身体の状態を数字で確認します。その後、理想の身体になるために必要なトレーニングメニューのご提案・ご説明をさせていただきます。

  • トレーニング

    3

    トレーニング
    TRAINING

    ストレッチなどの身体の土台造りから、器具を使ったハードトレーニングまで
    お一人お一人に合ったトレーニングをトレーナがサポートします。

  • コンディショニング

    4

    コンディショニング
    CONDITIONING

    ケガなくトレーニングを継続するためにも、ケアは大事な要素です。筋ストレッチを直接かけるスポーツマッサージやハイボルテージ治療等、その日の体調、身体の状態に合わせてケア・施術いたします。

COURSE & PRICE
会員コースと料金

パーソナルトレーニングが初めての方には、体験コースがございます。
下記の料金にはトレーニング後の整骨院ケア(コンディショニング)の料金も含まれております。

※料金は税別表記です

入会金
¥5,000

体験コース
TRIAL COURSE

30分コース
体験(一般会員)
¥3,500
60分コース
体験(一般会員)
¥5,500

一般会員コース
BASIC COURSE

30分コース
1 × 4週分
¥14,000
2 × 4週分
¥26,400
3 × 4週分
¥38,400
60分コース
1× 4週分
¥22,000
2× 4週分
¥40,800
3× 4週分
¥58,800
092-881-1880
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