こんにちは！！最近よく登場します久松です（笑）

一人暮らしを始めて約5ヵ月経ちました～一応自炊してるんですがバリエーション少なすぎて最近飽きてきました（笑）

そこで,

新メニューを模索していると鶏ハムの存在を知ったので早速やってみました😎

鶏の胸肉1キログラムです（笑）

この下味をつけた鶏肉を熱湯の入った炊飯器に入れて約1時間放置しておけば完成です！！（炊飯器は保温の高温設定にしておきます）

ちなみに、僕が試した味付けは砂糖+塩+料理酒+酢+バジルでしました。

パサパサ感なく胸肉を美味しく食べれるのでオススメです😉

〇アイズスポーツ整骨院姪浜院
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