こんにちは！
姪浜院のしんです。
最近は雨が多いですね。
洗濯物がなかなか乾かない時期ですね。
ただでさえ湿度が高いのに部屋干しでさらにジメジメ…
またインフルエンザも流行ってるみたいなので
しっかり換気をしましょう！！
さぁ話は変わりますが今日は姪浜院でのトレーニング風景を
ほんの少しだけお見せします(笑)
今回ご協力いただいたジム会員の松元さん
ほんとに素敵で気さくな方快く承諾をいただきました。
松元さんありがとうございます！
松元さんは前回行われたサンライズランに参加していただき
僕は同じチームとして一緒に走らせていただいたのが松元さんとの出会いでした。
そこで自分が思っている以上に走れなかったみたいで
走れるようになりたい！！
とサンライズランを機に姪浜院でトレーニングを始めました。
はじめは週2の30分だったトレーニングも気付けば週2の60分に！！
減量にも成功し来年のサンライズランでの目標達成に向けて頑張っています。
トレーニング後もEMSまでするぬかりなさ！！
僕も松元さんに負けないよう頑張ります！！！！
〇アイズSPORTS整骨院姪浜院
福岡県福岡市西区姪浜1-7-3
ウエストコート姪浜レジャービル2F
電話番号：092-881-1880
営業時間：10時～22時(21時半最終受付)
定休日：木曜日
