トレーニング限界挑戦!?


こんにちは!

アイズSPORTS整骨院姪浜院メガネ男の諸冨です。

島村トレーナーに対抗し、筋力の限界に挑戦します!!!

今回は、腹筋!1分間で何回出来るかを挑戦します。

 

(残念な結果・・・)

今の限界は、1分間で38回の様です・・・ 昔は80回以上は出来ていたのに・・・

まだまだ寒い時期が続きますが、身体を動かして温まりましょう。

 

アイズSPORTS整骨院 姪浜院

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