こんにちは！

アイズSPORTS整骨院姪浜院トレーニング担当のあいかです！

先日のジュニアトレーニングの様子です。

今回は週２回トレーニングとコンディショニングで通っている、小学２.３年生の兄弟です。２人は３歳頃から水泳を始めており、毎日のように泳いでいます。トレーニングを始めてから４ヵ月ほど経ちますが、先日の大会でベストタイムを更新しました(^^)/しかも２人とも２～３秒縮めたみたいで、【トレーニングとコンディショニングの結果が出ました！】とお母様も喜んでいらっしゃいました！

最近は毎日のようにスポーツをやっている子が多く見受けられます。と、同時に疲労もたまり、ケガの原因となり、大好きなスポーツを休まなければいけない状況になります。スポーツを全力で楽しむためにも、トレーニングだけではなく、コンディショニングが必要不可欠となります！

パフォーマンス向上・ケガをしない体作り・上手な身体の使い方など、目標達成のためにもトレーニング＆コンディショニングで、今まで以上にパフォーマンスを発揮しましょう！！

○アイズSPORTS整骨院姪浜院

〒８１９－０００５

福岡県福岡市西区内浜１－７－３

ウエストコート姪浜レジャービル２F

電話番号：０９２－８８１－１８８０

営業時間：１０時～２２時（最終受付２１時半）

定休日：木曜日